【素食中的天然补药】
- 素食中的天然补药
- 信息来源：中国佛教素食网
- 发布时间：2017-02-15
- 老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来缓解，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效。
- 1、天然“白人参”——山药山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。
- 2、天然助眠药——香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。另外，香蕉能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量，能帮助多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐的心情。
- 3、天然止痛药——生姜生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。
- 4、天然降脂药——山楂山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。
- 5、天然重金属解毒药——火龙果火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
- 6、天然助消化药——菠萝菠萝中含有丰富的蛋白质分解酵素，蛋白质分解酵素能够帮助分解蛋白质，所以其有助于人体的消化吸收。
- 7、天然泻药——西梅干便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。
- 8、天然胃药——高丽菜高丽菜(莲白，包心菜)，富含膳食纤维，又称“厨房的天然胃药”，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，不妨添一道高丽菜，由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的预防改善。
- 9、天然感冒药——柠檬柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来不会太酸捎带些咸味，其实就有点市面某种用泡的成药一般。
- 10、天然皮肤药——甘菊甘菊有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用，在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的某种舒缓滋润霜被誉为“天然激素”，特别是对过敏，湿疹皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效(请遵医嘱哦)。
- 11、天然维生素——草莓草莓营养丰富，果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。吃之前要经过耐心清洗，用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。
- 12、天然抗衰老药——葡萄葡萄最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。
- 13、天然美白药——白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
--------------------------
【新时代之光】致微信平台的全体朋友们
《新时代之光》鼓励你们每一个人担起你灵性进化的责任。不思考这些讯息对你个人是否有共鸣，而直接地接受是不明智的。它们大部分是能帮助某个人的有用意见；很少一部分是可以帮助你的真实思想。
在这个时刻你必须辨别这些思维，哪些对你有用，哪些只是有趣但并没有共鸣。如果你能够花时间去这样做，我们将确定你已经对你自身的(进化)过程负起了责任。这样，我们将不担心侵犯到你们的自由意志。
感谢你们的体谅，我的朋友们。我们走在同一条路上， 即道(Tao)。我们分享路上的见闻，但你们只需选择那些有深深共鸣的意见，如此每一个读者是在忆起而非学习。那些你没有共鸣的句子把它放下然后忘记。
---------------------
以下内容是针对【凯史科技】有感觉有共鸣、或想通过甘斯快速调理身体（身心愉悦百病不侵）、提升振动频率以便能够更加顺利地进入五次元新地球的有缘人的！对【凯史科技】没有共鸣也不想了解的朋友请留步！感谢您的理解和支持。
-------------------------
《甘斯作用原理解析》
甘斯本来就是人体的能量来源，我们吃的所有物质食物，都是在人体消化系统中转化为甘斯后才被人体吸收的，老年人身上的各种问题或疾病都是因为身体的能量虚弱和衰竭导致的，如果（用甘斯水）把能量给身体补回去，身体的很多问题自然就消失了，由于人体越虚弱，消化系统把物质食物转化成甘斯的效率越低，身体可以获取的能量就越少，这就导致身体越来越虚弱，而无法通过吃物质食物把能量给身体补回去，如果直接在皮肤上涂抹甘斯，人体就可以直接通过皮肤获取能量，把人体缺失的能量给补回去。
甘斯有一个中心旋转内核，可以判断环境的情况或需求，自我平衡、调节与维持，具有智能，就像人体一样，具有做判断和决策的能力。等离子体具备这样的智力属性，我们人类就是因为是一个完整的等离子体，所以同样具备了智力水平，可以做决策与判断，去与环境沟通与互动，甘斯作为等离子体，同样具备了跟人类一样的智力属性，这是等离子体与物质的最大区别，物质没有做自我决策与判断的属性.
通常营养不良、能量虚弱的人，就是物质（分子）转化成甘斯这个环节出了问题，吃了一大堆物质（分子）食物，结果只有很少比例的一部分物质（分子）被转化成甘斯，然后被人体所吸收，剩下来的全部从直肠排出体外了，等于没吃，全白吃了，这就是为什么有的人怎么吃也不长胖，而有的人吃的很少也发胖的原因，这也是为什么人体会因为能量虚弱，衰老得很快，寿命如此短的原因之一，这不是吃物质（分子）食物就能解决的问题，如果人体吸收不了，吃了也是白吃，反而增加身体的负担，吃的越多，负担越重，身体越虚弱，这是一个恶性循环。
——————【凯史Keshe】
【高灵开示·甘斯水洒净的重要意义和作用】甘斯水是和扬升波 同频的意识体，只要在水域里加入了甘斯水，高频扬升波就能 进入水域了，其余的净化提升清理之工作就自行完成了。
*******************************
转自：http://mp.weixin.qq.com/s/r0HNgzHzX_2nV-wRcI1WcQ
